最近、鉄アレイを持ったまま主に前屈の柔軟体操をやるですが、これがまた結構よくて、結構足の筋が伸びている感じがします。そんな感じがするだけです。実際に効果があるかは知りません。でも、人間思い込ませることで不思議な現象を生み出すことがあります…
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